De nombreuses idées reçues circulent sur l’allaitement et ces injonctions contradictoires peuvent perdre un peu les nouveaux parents. Nous allons donc discuter ici de 5 idées reçues et les démonter ensemble !

1. Quand les seins sont mous, c’est qu’il n’y a plus de lait !

Alors non, après quelques semaines d’allaitement, la lactation se stabilise. Le sein n’est plus un réservoir de stockage et le lait est produit à la demande, pendant la tétée.

2. Le premier lait n’est pas suffisant, il faut rajouter un biberon !

Et bien non ! Et c’est probablement l’affirmation la plus erronée de cette liste ! Le premier lait, qu’on appelle colostrum est tout à fait suffisant pour votre bébé. Il est ultra concentré en anticorps, protéines et nutriments. L’estomac de votre bébé a grossièrement la taille d’une cerise à la naissance donc il est très vite plein ! Votre bébé va prendre de petites quantité de colostrum à chaque tétée mais les tétées seront très fréquentes et c’est normal !!

3. Allaiter ça fait mal, c’est normal au début !

Une sensibilité au démarrage est fréquente mais une vraie douleur, une aréole abimée (crevasses) n’est pas normale et doit faire s’interroger. On peut adapter la position d’allaitement (madone, transat, ballon de rugby, ou autre position hybride) et faire évaluer la succion par une consultante en lactation, orthophoniste, pédodentiste, ou ostéopathe spécialisé(e) sur ces questions.

4. Moi mon lait, il n’est pas assez nourrissant !

Alors ça c’est impossible ! Votre lait est toujours adapté aux besoins de votre bébé. Sa composition change même au fil de la journée, se chargeant de cortisol le matin et de mélatonine le soir.

5. Boire de la bière ou de la tisane de fenouil augmente la production de lait !

Cette affirmation est celle qu’il faut prendre avec le plus de prudence car l’alcool contenu dans la bière va passer dans le lait. D’autre part la consommation d’alcool inhibe la sécrétion d’ocytocine qui permet l’éjection du lait.

En ce qui concerne les tisanes au fenouil, aucune étude fiable ne prouve son intérêt pour la production de lait. d’autre part, une étude de 2024 montrerait une présence importante d’estragol (responsable de cancer du foie) et l’agence européenne du médicament les déconseille donc pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 4 ans.

Voila, j’espère avoir pu démonter certaines idées reçues et je vous retrouve bientôt pour 5 autres affirmations erronées concernant l’allaitement.

Vous pouvez me retrouver sur ma page instagram et sur les autres pages de mon blog où j’évoque toutes les facettes de la périnatalité et bien sûr prendre rdv avec moi si vous rencontrez des difficultés dans votre allaitement.