Ce mécanisme instinctif est présent dans les gènes de tous les mammifères. Il pousse les futures mamans à créer un nid, un cocon douillet pour son bébé.

Selon une étude canadienne, il serait en lien avec la sécrétion de l’hormone prolactine qui est connue par ailleurs pour être impliquée dans la production du lait.

Ce comportement, hérité de nos ancêtres est surtout présent chez les primipares, les femmes qui vont être mamans pour la première fois. Cela aiderait à créer un lien d’attachement avec le bébé qui va arriver.

Toutes les femmes ne développeront pas cet instinct mais pour celles qui l’auront il se manifestera au début du 3ème trimestre parfois même en augmentant jusqu’au jour de l’accouchement.

Cette envie de préparer le nid (de laver, plier, classer les vêtements de bébé par taille et par couleur) est une idée fixe !

🧹La future maman va avoir besoin de nettoyer, organiser, réparer et de créer un espace sûr où dormir pour son bébé.

🧾Il s’agira aussi du besoin d’accumuler tout le matériel nécessaire. Pour cela on peut créer des listes pour se sortir ces tâches à accomplir de la tête et mieux dormir.

⚠️ On n’hésite pas à demander de l’aide au co-parent s’il faut déplacer une commode ou monter sur une échelle. Le centre de gravité s’étant déplacé il est plus difficile d’assurer son équilibre.

Et vous, avez-vous ressenti ce besoin de tout réorganiser avant l’arrivée de votre bébé ?