De nombreuses idées reçues circulent sur l’allaitement et ces injonctions contradictoires peuvent perdre un peu les nouveaux parents. C’est pourquoi je vous fais un deuxième article sur ce sujet. Nous allons donc discuter ici de 5 idées reçues et les démonter ensemble !

Il faut espacer les tétées de 3 heures pour laisser le temps au lait de se reconstituer !

L’allaitement se fait à la demande : plus le bébé tète, plus le corps produit de lait. Mettre des horaires rigides risque d’entrainer au contraire une baisse de lactation

La mère doit éviter certains aliments comme le chou ou les épices !

Alors, pas forcément, la maman allaitante peut manger de façon tout à fait équilibrée, sans se priver d’aliments au gout prononcé. Les variations du goûts du lait que ces aliments entrainent habitue même le bébé aux différentes saveur et initie la diversification. Votre lait peut également changer de couleur en fonction de ce que vous manger et par exemple se colorer en vert apparaît après avoir consommé des légumes verts (épinards), de la spiruline, des algues ou certains compléments.

Quand la maman est malade, ou sous traitement, elle doit arrêter d’allaiter !

Oui et non… La plupart des maladies courantes (rhumes, gastro) ne se transmettent pas par le lait. Il s’agira plutôt de mettre en place des mesures de protections, port de masque, lavage de mains fréquents et éviter de faire des bisous sur la tête de bébé (oui, c’est ça le plus dur). Le lait d’une maman enrhumé cependant contiendra des anticorps qui permettront à son bébé de lutter contre l’infection. En ce qui concerne les médicaments qu’on peut prendre pendant l’allaitement, je vous conseille de vous référer au site du CRAT qui référence les médicaments et leur incompatibilité avec la grossesse et l’allaitement.

Allaiter empêche de tomber enceinte !

Cette affirmation est partiellement vraie. En effet, elle est « protégée contre le risque de grossesse » dans l’éventualité où la maman n’a pas encore eu son retour de couche (règles) et qu’elle allaite un enfant de moins de 6 mois avec des intervalles courts entre les tétées. En dehors de ces conditions, l’ovulation peut reprendre à tout moment.

Les petites poitrines produisent moins de lait !

C’est heureusement faux. La taille des seins dépend principalement du tissu adipeux (de la graisse) et non du tissu glandulaire qui produit et stocke le lait donc la capacité à produire du lait n’a rien à voir avec la taille de bonnet du soutien-gorge. Il n’existe que de très rare cas où la maman n’aura pas suffisamment de lait pour nourrir son bébé. C’est en effet dans les cas de dysplasie ou de chirurgie mammaire par exemple.

Vous pouvez me retrouver sur ma page instagram et sur les autres pages de mon blog où j’évoque toutes les facettes de la périnatalité et bien sûr prendre rdv avec moi si vous rencontrez des difficultés dans votre allaitement.